Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1257 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Чай, Пирог ПП Заливной с Горбушей. Mittagessen: Алые Паруса Яблоки Моченые, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Пятерочка Киви, Батончик ПП из Чиа и Банана, Магнит Слива, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maselena93's Gewichtsverlauf
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