Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1731 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Bio Bio Körnereck, Bonvita Käse-Omelett. Abendessen: Nadler Russisch Ei, Mischgemüse, Grill Lachs, Aldi Kartoffelgratin . Snacks/Sonstiges: Wodka, Rum und Cola, Gin Tonic. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bunyola's Gewichtsverlauf
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