Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1763 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 234,10g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Частная Пасека Мёд Липовый, Блины на Молоке. Abendessen: Клубника, Яшкино Вафли Голландские, Магнит Яблоко, Магнит Слива, Дыня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|