Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2127 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Tomaten, AH Gerookte Ontbijtspek , Gebakken Ei, Bruine Boterham. Mittagessen: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Abendessen: AH Maaltijdsalade Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Killerbody Lemon Cheesecake, Friesche Vlag Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arandsdorp's Gewichtsverlauf
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