Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1266 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 60,63g.
Frühstück: СПК Ветчина Балтийская, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной. Abendessen: Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Натси Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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