Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Granola au Chocolat et Framboise, Granola aux Trois Chocolats, Granola Chocolat, Yaourt Brassé Nature, Yaourt Nature, Sirop d'Erable, Mélange de Fruits Secs. Mittagessen: Huile Végétale, Poires, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Frichti Dhal au Lait de Coco. Snacks/Sonstiges: Alesto Figues Moelleuses. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carinem.38's Gewichtsverlauf
|