Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1322 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Dulano Tiroler Speck, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkorntoast. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener , More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Abendessen: Tomatenmark, Ja! Geriebener Emmentaler, Gemüse, Campo Verde Bandnudeln Dinkel, Hähnchenbrustfilet, Tomatensalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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