Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1201 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: FitnesShock Shaker, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Гурманика Гречка с Тефтелями в Томатном Соусе . Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Персик, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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