Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1553 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 122,66g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Славия Сыр Сулугуни, Алан Яловична, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Лук, Тыква, Картофель Сырой, Укрпромпостач Бестроганоф Говядина. Abendessen: Розумний Вибір Цукор, Ржаной Хлеб, Millennium Chocolate Truffles Collection , Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сильпо Филе Форель(Охолоджене). Snacks/Sonstiges: Просекко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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