Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
2060 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 161,39g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Квартет Конфеты Кокосовый Снежок, Тортик ( браун FS), Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Квартет Mon Amour , Ваш Выбор Творог 5%. Abendessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Бисквитный Двор Хлеб Карельский , Болгарский Перец, Лента Баклажан , Азбука Вкуса Дыня, METRO Мидии. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|