Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1176 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: Лента Авокадо Хаас, Fazer Сухарики Ржаные, NL International Дрейнэффект, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Овощи Гриль, Чайхона Люля из Телятины. Abendessen: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Fazer Сухарики Ржаные, Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nusha_nails's Gewichtsverlauf
|