Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1180 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Обычные Блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр, Соль, Ашан Купаты Куриные, Рис Отварной. Abendessen: Бананы. Snacks/Sonstiges: Кофемания Сметанник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|