Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1642 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Росток Хлебцы с Кунжутом, Casademont Мини Фуэт, Обычное Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо (Целое), Семга Запеченная, Гречка. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо (Целое), Лев Голицын Шампанское Брют. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ничего до нового года ещё много времени😊
17 Sep 22 vom Mitglied: NusiaRus
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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