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살짝 조절 들어갔다
적당히 유지해보기
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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2446 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 374,15g.
Frühstück: 미주라 요거트 비스켓. Mittagessen: 굳닭 매콤 칠리 닭가슴살 볼, 밥, 농심 무파마. Snacks/Sonstiges: 맛있닭 한끼 핫도그 매콤치즈, 노브랜드 목살, 나물비빔밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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