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Yeaay... turun 800 gram. Asik, ada progress...
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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2568 kcal
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Fett: 128,19g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 285,53g.
Mittagessen: Fried Egg, HokBen Hoka Hemat 3. Abendessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Fried Egg, Indomie Mi Goreng, Nugteta Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar Cheese, Palmia Margarin, Indomaret Pisang Ambon, Brownies. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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periwinklehaze's Gewichtsverlauf
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