Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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762 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Нектарины. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shalnaya™'s Gewichtsverlauf
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