Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1171 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Гурманика Гречка с Тефтелями в Томатном Соусе . Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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