Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1153 kcal
|
Fett: 28,69g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Bombbar Topping Гранатовый , Кабачковые Оладьи ПП, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Landers Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Свекла Вареная, Совок Тунец Натуральный, Кабачковые Оладьи ПП. Abendessen: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, ВкусВилл Салат Прованс, Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|