Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1411 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Сахар, Гринко Яйца Куриные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Магнит Сулугуни. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Heinz Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Sonstiges: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sidillli's Gewichtsverlauf
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