Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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918 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Zachte Tarwebroodjes, Kellogg's Special K Original, Pruimenjam, Boni Smeerboter Light, Everyday Jus d'orange, Passievrucht, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Carrefour Scampi Look. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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