|
Вчера около 3500 кал. Наелась на ночь до боли в желудке ( Пугает, что последнее время, становится сложно остановиться. Утром проснулась еще с полным желудком и отсутствием аппетита.
Тренировки не было.
Активность 13000 шагов.
|
48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
499 kcal
|
Fett: 22,28g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 49,12g.
Frühstück: Суфле из черники, Чизкейк. Mittagessen: Фруктовый Салат, Сойка Тофу Копченый, Омлет с Помидорами. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|