Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1708 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Palermo Пармезан, Русский продукт Геркулес Традиционный, CMTech Коллаген. Mittagessen: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Сырники ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Борщ с Курицей. Abendessen: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Президент Масло Сливочное 82%, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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