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Pesagem do dia 17/09/2022: 74kg
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74 kg
Bisher verloren: 106 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2104 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 275,84g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Bolo de Limão, Caponata, Pão de Leite, Cenouras, Beterrabas, Notco Not Mayo Picante, Ovo Frito, Tomates. Mittagessen: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Abendessen: Nutrimia Brownie de Pote , Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Coxinha de Festa. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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