Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1428 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Гроднохлебпром Хлеб Залесский Бездрожжевой, Яйцо, Савушкин Фета Sveza. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Грибами. Abendessen: Помидор Сливка, Granmulino Спагетти , 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Nestlé Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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katarinamay20's Gewichtsverlauf
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