Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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957 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: تمر صقعي, الكيك الاسفنجي. Mittagessen: لحم الضأن (الخروف) المقطع, كبسه. Abendessen: سكر الأسرة ابيض سكر, رغف خبز بر , جبنة الفيتا, الطماطم الحمراء, رنا كاتشب. Snacks/Sonstiges: taeshop بسكويت شاي. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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