Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1229 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Окей Хлеб Чиабатта, Лосось, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Agama Креветки Королевские, Рис Вареный. Abendessen: Невский Кондитер Сливочная Му. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Каждый День Грецкие Орехи , Магнит Слива, Ашан Инжир, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Sweet Queen Мармелад Тропический Микс, 365 Дней Кешью Необжаренный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yana-Yamurra's Gewichtsverlauf
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