Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1024 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, Banaan. Abendessen: Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket, Melk (Halfvol). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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