Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1269 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Bananas. Abendessen: Subway Vinaigrette, Subway Croutons, Subway Rotisserie-Style Chicken, Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Marshmallow Fluff, Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. mehr...
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konstantes Gewicht
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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