Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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640 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Great Value Sliced Carrots. Abendessen: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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