Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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940 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana. Abendessen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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