Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1536 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Daiya Black Cherry Greek Yogurt. Mittagessen: Panera Bread Pepperoni Flatbread Pizza. Abendessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Chips Potato Chips (53.1g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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