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Looks like I now have 3 forbidden foods, potatoes, bread and chocolate! Back to being strict.
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76,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1051 kcal
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Fett: 9,10g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Abendessen: Peters Frosty Fruit , Fried Egg without Fat, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Dairy Farmers Skim Milk, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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