Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1141 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Sadia Presunto Magro Cozido, Hortifruti Pepino, Itambé Requeijão Cremoso, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Hortifruti Goiaba Vermelha. Mittagessen: Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Sadia Salsicha. Abendessen: Galinhada, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eliflor09's Gewichtsverlauf
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