Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2009
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121,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Deli Style Sliced Cooked Ham, natural cheese mild cheddar, large egg. Mittagessen: Stewed Tomatoes - Chili Style, Grilled Chicken Breast, Elbow Macaroni, Healthy Life Lite Original English Muffins. Abendessen: American Cheese Singles, Wheat Sandwich Bread, Real Mayonnaise, large egg. mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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