Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1871 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Peuranjauheliha, Bataattimuusi, Arla Keso Raejuusto. Abendessen: Rainbow Peanut Flips, Letut, Leader Proteiinipatukka White Chocolate-Cookie. Snacks/Sonstiges: Luumut, Luumut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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