Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1086 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tat Garnitür Konservesi , Mlife Maş Fasulyesi . Abendessen: Siyah Üzüm. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ercansari's Gewichtsverlauf
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