Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
467 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 16,41g.
Frühstück: Lor Peyniri, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Su. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|