Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1710 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка, Индейка Отварная. Abendessen: Батон Нарезной, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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