Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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82 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1076 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Mittagessen: Нектарины, Желудки Куриные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sashenkoelena's Gewichtsverlauf
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