bullybeefi's Notizen, 19 Sep 22

Really went full on for this 😁😁😁
106,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
1120 kcal Fett: 37,48g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 38,91g.   Mittagessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Abendessen: Egg (Whole) , Margarine, Sliced Ham, Cheddar Cheese , Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine . mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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