Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
835 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Брюссельская Капуста (Замороженная), Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Abendessen: WKUP Энергетик, Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Li_Sakura's Gewichtsverlauf
|