|
сегодня вес тот же ,но это я думаю хорошо я помню как долго у меня 49 держался
|
48,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1245 kcal
|
Fett: 47,69g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|