Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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98 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1828 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 174,96g | Kohlh: 180,61g.
Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное , Лук, Печень Говяжья, Гречка. Snacks/Sonstiges: Dia Dar Отруби Ржаные, Вараксино Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
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