Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1470 kcal
|
Fett: 64,27g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Тёма Мясное Пюре Телятина, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Караван Мясо по-Французски Запечённое. Snacks/Sonstiges: для Внучат Варенье Вишневое, Блины на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|