Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1123 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 16,59g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Булочные Вольчека Сочень с Творогом. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Шпинат. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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