Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1241 kcal
|
Fett: 31,67g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Vici Крабовое Мясо, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Мамина Дача Томатный Сок, Sen Soy Чипсы Нори, Свекла Вареная, ВкусВилл Салат Прованс. Abendessen: Нектарины, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Bombbar Topping Гранатовый , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Landers Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|