Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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961 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 144,33g | Kohlh: 7,50g.
Frühstück: DietaMedicale Cornetto con Crema al Cacao, Caffè Espresso. Mittagessen: Tonno al Naturale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Bonduelle Songino. Abendessen: Broccoletti, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Mandorle, DietaMedicale Aminoketo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cecio 65's Gewichtsverlauf
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