Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1534 kcal
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Fett: 82,14g | Eiw: 146,40g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лук, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Abendessen: Яйцо Куриное, Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, BIG WHEY Casein. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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