Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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94,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Zacht Gekookt Ei, Becel Light, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Mittagessen: AH Cherrytomaten, Ijsbergsla, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Beschuit Naturel. Abendessen: Aldi Boerenkipfilet Met Spek, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Bieten. Snacks/Sonstiges: Red Band Dropfruit Duo's, Napoleon Dropkogel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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