Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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2005 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä, Tomaatit, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kahvi, Valio Arki Juusto. Mittagessen: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Raejuusto 2%, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Rainbow Punajuurisalaatti, Jäävuorisalaatti, Koskikylän Lihaperunasoselaatikko. Snacks/Sonstiges: Vaasan Koulunäkki Maukas, Valio Arki Juusto, Perheleipurit Jussin Moniviljaleipä, Tomaatit, Kahvi, Keitetty Kananmuna. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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